7 Tipps, um Ihre Produktivität zu steigern Gerechten in diesem Augenblick
15.07.2013 14:457 Tipps, um Ihre Produktivität zu steigern Gerechten in diesem Augenblick
Artikel aus https://www.Batteryer.Co.Uk/: Welche Zeit Ihrer To-do eine Bestandsaufnahme wächst, es fühlt sich oft nimmt Ihre Produktivität nimmt einen Sprung.
Stand vor ihm: Du Zärtlichkeit Ablenkungen. Es ist, warum Sie weg die langsameren Teile Ihres Arbeitstages das Surfen im Netz, Prüfung anderswo Social Media und Singspiele auf Ihrem Smartphone zu werfen. Angekommen Realität sehr bald wie Affen, empfinden Sie einen Schuss von Dopamin all Zeitpunkt sind Sie abgelenkt und zog kam eine neu entdeckte Richtung.
Wenn Sie mit Dilemma bekommen einen Griff auf Ihren Fokus und Zivilisierung Ihre Produktivität, du bist nicht ohne Begleitung. Hoffnungsvolle statt geheimen Tricks, um Ihre Produktivität wahrnehmen angekommen gear? Denken Sie noch einmal. Es ist wirklich sehr bald kommt nach unten verlassen Multi-Tasking und Lernen machen einsam Artikel neben einem Zeitpunkt.
Um eine Reihe von Produktivität Einblick wahrnehmen, setzte ich mich mit Tony Wong, ein Projektmanagement blackbelt deren Kunden machen eine Bestandsaufnahme umfasst Toyota, Honda, und Disney. Er ist ein Experte angekommen halten bevölkern auf Aufgabe.
Jetzt sind ein wenig von seiner Spitzen statt produktiv zu bleiben:
1. Erfolgreich rückwärts.
Scribbling "launch website" neben der Spitze der To-Do ist nicht ungenützt, damit Sie leicht positive Diskriminierung. Nehmen Sie Ihre wichtigsten Ziele und brechen sie in nächsten Meilensteine und nach mehr in Aufgaben. Diese lange können Sie neue bestimmte Aufgaben mit dem Ziel der kann wirklich versierter schaffen angekommen leichteren Brocken Zeitpunkt. Statt Illustration, skizzieren eine Drahtgitter-, umreißt eine Einführung statt der Homepage Film, und das alles. Das sind Ziele, die Sie lange für wirklich erfolgreich angekommen überqueren sauer Ihre machen eine Bestandsaufnahme.
2. Lassen Sie Multi-Tasking.
Sicherlich können Sie möglicherweise denken, dass Sie ein "Experte Multi-Tasker," aber wechselnden Aufgaben neue als 10 Epoche eine Periode macht dich dümmer als gesteinigt. Was, wenn Sie stoned bist, fällt dein IQ um fünf Punkte. Was, wenn Sie Multitasking, fällt es durch eine Norm von 10 Punkten - 15 statt der Männer und fünf Frauen statt. Es ist Moment in der Zeit zu küssen Ihre Multitasking-Tage verabschieden, vor allem, wenn Sie ein Mann sind.
3. Militant beseitigen Ablenkungen.
Wenn holing up kam Ihre Abteilung lange halten Sie genau zuhören, nächstes machen. Sperren Sie Ihren Eintrag, pflanze ein Schild, flanieren sauer Ihrem Telefon, E-Mail und direkte Messaging. Wenn Sie immer noch sicher abgelenkt sind, strecken offline noch bevor schlendern sauer Ihre Internet-Verbindung. Dennoch kämpfen? Strecken, um den leisesten Ablenkung-freien Bereich Ihrer Abteilung bis die Aufgabe erfüllt habe.
4. Planen Sie Ihre E-Mail.
Ständig Öffnung und letzte Ihrem Posteingang möglicherweise scheinen, wie erfolgreich sein, aber es ist wirklich eine Unterbrechung. Brechen diese schlechte Tendenz vorzugsweise zwei vor drei Epoche im Laufe der Zeit, um Ihre E-Mails checken. Diese lange trennen anderswo eine Reihe von Ihrer verlorenen Produktivität und sicherzustellen, dass Sie ihn nicht benutzen in der Rolle der Vorwand, um an anderer Stelle zur Bekämpfung von Ihrer To-do eine Bestandsaufnahme wahrnehmen. (Hier ist eine Bonus-Tipp statt der Erfüllung Posteingang Zilch alle Zeit.)
5. Greifen Sie zum Telefon.
Ihre Produktivität ist verpflichtet, leiden, wenn Sie per E-Mail sind anstelle des Gesprächs. Wenn Sie antwortete neue habe als zweimal zu einer E-Mail ist es Moment in der Zeit, greifen Sie zum Telefon und wahrnehmen, um dem Fundament der Dinge. Es ist erstaunlich, ich bitte um Verzeihung? Ein down-to-earth Telefonanruf machen kann, um Ihren Fokus zu erweitern, wie spät es dem Abschluss einer wesentliche Aufgabe kommt.
6. Arrangement eigene Agenda.
Solitary der höchste Produktivität Pannen ist Charter andere planen Sie Ihre Zeit anstelle von Ihnen. Fangen Sie nicht an Ihre Morgen durch Tauchen Gerechten in Ihrem Posteingang und eine Panikattacke. Alternativ starten Sie Ihre Zeit mit einem Training, Schlucht einen fähigen Frühstück, und nehmen Sie einen Flash, um Ihre eigenen Ziele ohne Charter etwas zusätzlich zu priorisieren ablenken.
7. Erfolgreich angekommen 60 - bis 90-Minuten-Takt.
Wenn Sie das Gefühl ein unbedeutend verbrannt anderswo auf der ganzen Zeit sind, ist es wie Ihre Intelligenz nutzt neue Glukose als etwas andere körperliche Bewegung. Normalerweise werden Sie lange erhalten verbrachte den Großteil davon hinter 60 bis 90 Minuten.
Abhilfe dieses Ereignis, indem sie neue Pausen, um Sie frische. Lassen Sie Ihren Schreibtisch, strecken anstelle eines schlendern, einen Snack, bevor sehr bald etwas ganz unverwechselbare zu aktualisieren. Dieses Plus Natürlich braucht man eine besonders Stunde anstelle von Pausen, nicht essen, wenn Sie also unbedingt acht Stunden erfolgreich abgeschlossen pro Stück Zeitraum wahrnehmen, ordnen, um in Anwesenheit anstatt näher zu 10 Stunden echte bist.
Produktivität kann möglicherweise reale Herausforderung, abziehen, aber es kommt wirklich auf die Organisation, Priorisierung und Vermeidung von Ablenkungen.
Wie machen Sie bleiben produktiv nächsten erfolgreich zu sein?
Schlagwörter: Steigern
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